ダイエッツ

そろそろ暖かくなってきたのでダイエットを始める

目標は12キロ減らすことだ

いばらの道だろうが今年中にやり遂げたい

本当の目標は夏ぐらいにはＴシャツで表に出ても恥ずかしくないぐらいの体形になること

やっぱ太っているとTシャツ一枚が本当に見苦しいのでそこだけはなんとかしたい

今の体重？

それは言わないでおこう。

食事を制限することも大事だがもっと大事なのは運動することだろう。

なるべく毎日運動するぜ

ではまた